『ゼロトレ』実践中

石村友見さん『ゼロトレ』

『ゼロトレ』を実践しています。

無理せず続けて結果を出したいので、ゼロトレを1日1回ではなく、1回を数日かけてます。

それでも1回目が終了した頃、玄関の鏡で身だしなみチェックをしているときに、ヒップアップしていることに気づいて驚きました。

家族からも「後ろ姿が違う」と言われました。

周りの人も気づくほど短期間で効果が出ているんだと思いました。

石村友見
サンマーク出版
2018年5月11日